alcance sua evolução física e técnica
Transforme seu corpo com um treino desenhado para a sua rotina.
Tenha o acompanhamento de um Personal Trainer onde você estiver. Treinos personalizados via aplicativo exclusivo com vídeos demonstrativos e suporte direto via WhatsApp para ajustes e correções. Resultados reais com a liberdade que você precisa.
Conquiste sua alta performance esportiva
Corra com estratégia e supere seus limites com segurança.
Chega de planilhas genéricas. Receba um planejamento de corrida individualizado, focado na sua evolução técnica e resistência. Monitore seu progresso pelo app e conte com orientação profissional para correr mais longe e mais rápido, evitando lesões.
Foco em performance, técnica e evolução constante
Performance Máxima: O encontro perfeito entre força e corrida.
O método completo para quem quer ser um corredor mais forte e um atleta mais definido. Unimos o fortalecimento específico do fitness com a periodização da corrida em um único plano de ação. Suporte total, suporte via WhatsApp e integração total dos seus treinos para você atingir sua melhor versão.
quem sou eu
Marcelinho Tavares é Treinador De Corrida e Personal Trainer Para Corrida especializado em ajudar corredores a evoluírem com segurança e eficiência.
Marcelinho Tavares é Treinador de corrida e profissional de Educação Física com mais de 30 anos de Experiência.
meu trabalho
Com foco em Técnica De Corrida Profissional, meu trabalho é oferecer Treinamento De Corrida Para Iniciantes e programas personalizados com Planilha De Treino Para Corrida que ajudam atletas a correr melhor, evitar lesões e melhorar o desempenho. Comece hoje mesmo sua evolução na corrida com orientação profissional.
- Perda/Controle de Peso
- Tonificação e Definição Muscular
- Treinamento de Resistência
- Ganho de Massa Muscular
- Mobilidade/Flexibilidade
- Planejamento e Periodização para Atuação e Papéis na TV
- Desenvolvimento de Velocidade, Força e Potência
- Aconselhamento Nutricional
- Planos e Preços
Seu plano ideal está aqui
Vivamus lobortis, mauris eget facilisis auctor, dui ligula vulputate lacus.
BÁSICO
Corrida online
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
R$ 210/mês
PREMIUM
Corrida + treino para corredores
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
- Exercícios de força, educativo, mobilidade.
R$ 300/mês
ENTERPRISE
Personal trainer on-line e presencial
O que está incluso:
- Treino de força e funcional
- Treine de qualquer lugar do mundo
- Personal trainer presencial
R$ 200/mês
BÁSICO
Corrida online
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
R$ 178/mês
PREMIUM
Corrida + treino para corredores
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
- Exercícios de força, educativo, mobilidade.
R$255/mês
ENTERPRISE
Personal trainer on-line e presencial
O que está incluso:
- Treino de força e funcional
- Treine de qualquer lugar do mundo
- Personal trainer presencial
R$ 170/mês
BÁSICO
Corrida online
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
R$ 157/mês
PREMIUM
Corrida + treino para corredores
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
- Exercícios de força, educativo, mobilidade.
R$ 225/mês
ENTERPRISE
Personal trainer on-line e presencial
O que está incluso:
- Treino de força e funcional
- Treine de qualquer lugar do mundo
- Personal trainer presencial
R$ 150/mês
O que as pessoas dizem sobre mim
faq perguntas frequentes
Posso contratar em um mês e parar no outro?
Com certeza! Nosso objetivo é que o treino se adapte à sua vida, e não o contrário. Trabalhamos com um modelo de assinatura mensal **sem fidelidade** ou taxas de cancelamento. Você pode renovar mês a mês e, se precisar dar uma pausa por conta de viagens, rotina ou qualquer outro motivo, pode cancelar a qualquer momento direto pela sua área de membro. Você tem total controle e liberdade.
Moro no exterior, como faço o pagamento?
Atendemos alunos no mundo todo! O processo de pagamento para quem mora fora do Brasil é super simples e seguro. Você pode realizar o pagamento via cartão de crédito internacional ou através de plataformas globais como o PayPal. O valor será convertido automaticamente para a moeda local do seu cartão no momento da transação, sem burocracia.
E se a minha academia não tiver a máquina que você passou?
Não se preocupe, isso é extremamente comum e não vai atrapalhar a sua evolução! Nenhum treino é engessado. Caso a sua academia não tenha um equipamento específico, basta me mandar uma mensagem pelo [nosso canal de suporte/aplicativo]. Eu vou te passar uma substituição imediata, trocando por um exercício livre (com halteres ou barras) ou por outra máquina que atinja exatamente o mesmo grupo muscular. O importante é o estímulo certo, não a máquina específica!
