alcance sua evolução física e técnica
Transforme seu corpo com um treino desenhado para a sua rotina.
Tenha o acompanhamento de um Personal Trainer onde você estiver. Treinos personalizados via aplicativo exclusivo com vídeos demonstrativos e suporte direto via WhatsApp para ajustes e correções. Resultados reais com a liberdade que você precisa.
Conquiste sua alta performance esportiva
Corra com estratégia e supere seus limites com segurança.
Chega de planilhas genéricas. Receba um planejamento de corrida individualizado, focado na sua evolução técnica e resistência. Monitore seu progresso pelo app e conte com orientação profissional para correr mais longe e mais rápido, evitando lesões.
Foco em performance, técnica e evolução constante
Performance Máxima: O encontro perfeito entre força e corrida.
O método completo para quem quer ser um corredor mais forte e um atleta mais definido. Unimos o fortalecimento específico do fitness com a periodização da corrida em um único plano de ação. Suporte total, suporte via WhatsApp e integração total dos seus treinos para você atingir sua melhor versão.
quem sou eu
Marcelinho Tavares é Treinador De Corrida e Personal Trainer Para Corrida especializado em ajudar corredores a evoluírem com segurança e eficiência.
prêmios
Marcelinho Tavares é Treinador de corrida e profissional de Educação Física com mais de 30 anos de Experiência.
meu trabalho
Com foco em Técnica De Corrida Profissional, meu trabalho é oferecer Treinamento De Corrida Para Iniciantes e programas personalizados com Planilha De Treino Para Corrida que ajudam atletas a correr melhor, evitar lesões e melhorar o desempenho. Comece hoje mesmo sua evolução na corrida com orientação profissional.
- Perda/Controle de Peso
- Tonificação e Definição Muscular
- Treinamento de Resistência
- Ganho de Massa Muscular
- Mobilidade/Flexibilidade
- Planejamento e Periodização para Atuação e Papéis na TV
- Desenvolvimento de Velocidade, Força e Potência
- Aconselhamento Nutricional
- Planos e Preços
Seu plano ideal está aqui
Vivamus lobortis, mauris eget facilisis auctor, dui ligula vulputate lacus.
BÁSICO
Corrida online
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
R$ 210/mês
PREMIUM
Corrida + treino para corredores
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
- Exercícios de força, educativo, mobilidade.
R$ 300/mês
ENTERPRISE
Personal trainer on-line e presencial
O que está incluso:
- Treino de força e funcional
- Treine de qualquer lugar do mundo
- Personal trainer presencial
R$ 200/mês
BÁSICO
Corrida online
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
R$ 178/mês
PREMIUM
Corrida + treino para corredores
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
- Exercícios de força, educativo, mobilidade.
R$255/mês
ENTERPRISE
Personal trainer on-line e presencial
O que está incluso:
- Treino de força e funcional
- Treine de qualquer lugar do mundo
- Personal trainer presencial
R$ 170/mês
BÁSICO
Corrida online
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
R$ 157/mês
PREMIUM
Corrida + treino para corredores
O que está incluso:
- Treino Personalizado, do 0 aos 42k
- Suporte do treinador no WhatsApp
- Análise de execução dos treinos
- Exercícios de força, educativo, mobilidade.
R$ 225/mês
ENTERPRISE
Personal trainer on-line e presencial
O que está incluso:
- Treino de força e funcional
- Treine de qualquer lugar do mundo
- Personal trainer presencial
R$ 150/mês
Galeria de Treinos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Donec Sodales Sagittis Magna.
O que as pessoas dizem sobre mim
